有播种，你这一年的收成就会严重受影响，如果你在该收获的时候拖延几天，你的果实很可能就被大自然收归到土地里，你或许会颗粒无收。农人是辛勤的，没有人愿意品尝拖延的代价。

    每天在流水线工作的工人很少有人拖延，每个零件都在流水线经过你的身边，如果你拖延了这个零件的组装，那么下个零件的组装就会受到影响，一部飞机的起飞很可能因为你的一时拖延而不能飞上天空，你没有拖延的机会，因为你是这个整体的一部分，你和流水线紧密联系，一个简单的动作，无需太多思考和挣扎，机械的动作已经和你的神经系统形成了条件反射，这已经成为你自然的反应。

    抱怨自己饱受拖延折磨的人群最多的就是白领，还有那些拥有高学历的专业人才，那些顶着专家头衔的各种科技人才，他们每天面对的是自己独立完成的工作，这样的工作不需要合作，确切地说不需要紧密的合作，这些工作可能需要一定的时间来独立完成，而不是每分钟都需要给自己的上级领导汇报，那么你可以控制你的工作进度，你的完成方式，你的创意，你的心血，甚至这项工作可能对你本人来说也事关重大。你希望能把这项任务做得漂亮，你也深知这工作意义重大。不过就是在拖延中折磨自己，也在拖延中延误自己的最后完成期限，这一度让你非常苦恼。或许，这和你过去度过的美好时光是密不可分的。

    现在拖延的人在回忆往事的时候大多有相似的经历，从小就成绩优秀，被夸赞聪明是家常便饭，后来在学业上的成功也被认为是理所应当，这样的评价对这些孩子的影响是深远而巨大的。他们也开始认为自己是聪明的、优秀的，一旦某次失败，就会被指责、被批评，甚至也会陷入深深的负疚中不能自拔。很多人都肩负着家庭的希望，甚至光耀门楣的历史使命，他们是不被允许出现任何错误和懈怠的，因为对失败的恐惧导致了拖延，因为拖延可以暂时缓和内心的冲突。即使被大家认为是懒的、不勤奋的，都没有关系，只要没有说你笨，一切都可以挽回。聪明的评价一旦被动摇，那种羞耻让人难以忍受。过去的美好时光让我们享尽荣耀，那些光辉灿烂的记忆仿佛可以在我们暮年里闪闪发光，那是生命中最为珍贵的回忆。你是多么不愿意舍弃，即使你需要面对的世界随着年龄的增长日益变得复杂和难以对付，你还需要不断努力保持自己的良好形象。这一切都变得不容易维持，随着环境的变化，努力换来的不一定都是成功，或者我们对失败的恐惧变得越来越大，只好依靠拖延来维持现状。现在一切都已经明了，我们需要的是接受自己的成长，不要再在过去的美好时光里迷失了自己。所有的事情都在发生变化，你需要面对新的自己。不要生活在过去的断层中不肯审视自己的现状，你需要的是走出过去的时光，活在当下。考虑当下的环境和遭遇，考虑现在的能力和责任，你就是你，你就是处于现在中的你，不是过去的拥戴光环的美好过往，你需要面对的就是你任务栏上的一条又一条具体的事情。你需要的是现在就打开文件，开始阅读。你什么都不需要回忆，不必寻找那种美好而荣耀的幸福感，你只需开始，享受现在踏实工作的充实感就好。

    未来时间打折扣

    与未来完成任务的喜悦相比较而言，现在及时娱乐显得那么有诱惑力。远大的任务让人心生畏惧，现在你的评估是否已经给你的工作任务带来的愉悦打上了大打折扣，因为这个收获属于未来，而你现在的感受却是我的任务看起来遥遥无期，我现在需要一点点时间调整自己，我需要休闲娱乐。

    对未来的轻视来自于长远的后果不会得到现实的满足，我们需要一个漫长的努力历程，并且需要很久的等待才能看到美好的事情发生，而现在的满足带来的愉悦远远高于未来的结果带来的幻想满足。那么就有很多人在一件需要长期完成的事情上感受不到它的重要性，也无法体验到那种真实的满足，不管这事情是否对你意义重大。

    我们经常听到一个惯常拖延的人说：“这次我一定按时完成，不再拖延了。”而一旦接受那种需要三年两年甚至更长时间完成的事情，又开始了拖延怪圈。我们对时间感知的不平衡造成了时间感觉的混乱，现在和过去的时光在时间的感知线上多于对未来的感觉。年幼的我们曾经以为我们可以控制一切，包括过去、现在和未来，但是长大之后，认识了更多的事物，让我们日渐明白，我们可以掌控的唯有自己对时间的感觉。

    你一直拖延，不肯正视时间的流逝，是心理的“不成熟时间”在作祟。回想童年的美好时光，那时候没有繁重的工作量，没有复杂的数据，没有电影院也没有各种约会，我们反而过得很轻松，每天有足够的时间和小伙伴们在四处疯玩，现在，一切都发生了变化，我们被沉重的负担所累，时间仿佛成了最为珍贵的礼物，很多拖延的人都希望自己的每天不是24小时，而是25小时或者更多。好让他们有时间把那些一拖再拖的事情按时完成。

    正确看待我们的未来吧！遥远的未来会一步一步变成现在，没有遥远过生命的事情。只要你在这个世上，你自然会走过你生命的